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内容摘要目前市面上的瑜伽垫有PVC、EVA、乳胶垫、TPE垫子等不同材质，其中TPE的瑜伽垫比较轻，而且还具有防静电、携带方便的特点。同时目前市面上的瑜伽垫有PVC、EVA、乳胶垫、TPE垫子等不同材质，要按照需求进行挑选。

瑜伽垫一般是粗糙面朝上，由于这样可以防滑，因此买瑜伽垫的时候要买含有花纹、丘壑花纹的。目前市面上的瑜伽垫有PVC、EVA、乳胶垫、TPE垫子等不同材质，其中TPE的瑜伽垫较轻，而且还具有抗静电、携带方便的特征。

瑜伽垫粗糙面朝上

瑜伽垫一般都是粗糙、有花纹的这面朝上，而相比更为光滑的那一面就要放到下面，这主要目的是防滑。瑜伽垫一般会分为粗糙一面和平滑的一面，其中粗糙一面大部分是人工制成的凸起，或是含有花纹以及丘壑图案。

瑜伽垫的上面要粗糙一点才比较好，那么在进行瑜伽运动的时候不会由于出汗、光滑等原因导致摔倒，更加有利于安全考量。同时目前市面上的瑜伽垫有PVC、EVA、乳胶垫、TPE垫子等不同材质，要按照实际需求选择。

注意选择和购买瑜伽垫的时候不要一味追求绵软水平，更为要注意防滑、缓冲以及抗静电的情况。一般新手使用TPE的瑜伽垫会更合适，由于不仅防静电并且重量还很轻，携带方便的同时还具有稳定的抓地力。

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